最近拍戲都很注重吃方面的細節🎬
畢竟長期住外面飲食都要自己自理！
又因為工作關係需要維持體態，所以蛋白質的攝取跟熱量控制就非常重要～最近這陣子我在餐後都會泡一杯高蛋白來搭配！有時候會直接晚餐只喝一杯高蛋白！不但可以有飽足感，還能增加肌肉質量、維持好體態💪🏻
紅牛乳清蛋白系列這次我帶了四種口味～
每次都可以交替輪流喝！完全不會喝膩😻
我特愛芋香歐蕾👅超像手搖飲料的口味💜滿足我喝手搖的慾望🤣🤣
#紅牛聰勁 #好喝乳清
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